DICTIONARY
用語集
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筋力パフォーマンス
パフォーマンスは様々な分野で使われる言葉ですが、大きな概念として良い結果に至るための過程と進行状態をいいます。筋力パフォーマンスとは、筋肉が持つ力を十分に引き出せる状態に身体を整えてその状態を保つことです。
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